HEALTH DATA
透過健檢數據與生活習慣分析，幫助員工理解自己的健康風險。
Curriculum
從常見健檢數據出發，協助員工理解紅字背後的健康意義，建立正確健康判讀能力。
解析高壓久坐生活如何影響代謝、疲勞與慢性病風險，建立可執行的健康改善策略。
從壓力、睡眠與荷爾蒙變化切入，理解體態改變背後真正的身體訊號。
針對久坐造成的肩頸痠痛、循環下降與活動不足，建立日常可持續的修復策略。
